General |
3'
Desde la Liga de Lucha contra el Cáncer (Lalcec) recordaron que "por año hay entre 2 y 3 millones de nuevos casos de cáncer de piel en el mundo".
Ante la próxima llegada del verano, la Liga de Lucha contra el Cáncer (Lalcec) emitió una serie de recomendaciones para el cuidado de la piel teniendo en cuenta que el 52,8% de los melanomas diagnosticados en Argentina son atribuibles a la exposición a rayos UV, lo que lo ubica entre los países de riesgo medio para el desarrollo de este tipo de cáncer entre personas de más de 30 años
Desde la organización recordaron que "por año hay entre 2 y 3 millones de nuevos casos de cáncer de piel en el mundo", de los cuales 10 mil corresponden a la Argentina, con una mayor prevalencia entre los hombres mayores de 50 años.
"En temporada de altas temperaturas y exposición solar es fundamental la protección y el cuidado de la piel de la radiación ultravioleta, aunque lo importante de esa prevención es aplicarla todo el tiempo, sin esperar solo la época estival, debido a efectos ambientales como el calentamiento global y el cambio climático", dijeron en un comunicado. No obstante, aclararon que hay otras fuentes de irradiación ultravioleta que afectan la piel como "las lámparas solares y las camas o cámaras de bronceado".
También enumeraron una serie de medidas que se puede tomar para el cuidado de la piel:
- Colocarse protector solar a diario, de mínimo un FPS 30+, media hora antes de la exposición al sol y volver a aplicarlo cada 2 horas, o aún con mayor frecuencia si se moja o hay sudoración profusa.
- No exponerse a la luz solar por un tiempo prolongado, evitando el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.
ADEMÁS: Feroz incendio en el Bajo porteño: al menos 35 asistidos y 29 hospitalizados
- Exfoliar la piel de manera diaria y aplicarse crema después de la ducha cuando la piel aún está húmeda, ya que favorece la retención del agua y una mayor absorción.
- Utilizar anteojos con filtro UV.
ADEMÁS: Bancos postergaron vencimientos de tarjetas de crédito
- Hidratarse adecuadamente: se sugiere aumentar el consumo de agua potable fresca, bebiendo al menos 8 vasos al día y llevar una dieta equilibrada y variada en proteínas, vitaminas y ácidos grasos es clave, ya que ayuda a formar nuevas células y mantener nutrida nuestra piel. También adherir algunos alimentos que son extremadamente beneficiosos y le otorgan un aspecto más sano, saludable y radiante a la piel como el chocolate negro, la avena, la zanahoria, la naranja, la palta, el tomate, kiwi, frutos rojos, pepino y nuez.
- La consulta dermatológica.