El próximo sábado, en las instalaciones de la Asociación Cultural Mariano Moreno de Bernal, tendrá lugar, a las 10, una clase abierta y gratuita de Tai Chi Chuan y Chi Kung, dos disciplinas relacionadas con la salud que día a día cuenta con más practicantes.
El encuentro, coordinado por instructores de la Escuela Argentina de Tai Chi Chuan, servirá como inicio oficial de las clases regulares de ambas actividades que se dictan en la institución, ubicada en Belgrano y 25 de Mayo, en Bernal.
El Tai Chi Chuan consiste en un trabajo corporal de origen milenario, a través del cual -con movimientos suaves y lentos- se busca un estado de relajación, concentración y armonía. El Chi Kung, según explicaron los profesores, deriva de la medicina tradicional china, en el sentido que procura la limpieza de los canales por donde circula la energía en el cuerpo, brindando una sensación de bienestar y previniendo enfermedades.
Durante la clase, los asistentes tendrán la oportunidad de experimentar los beneficios de estas disciplinas, a la vez que recibirán información y se contestarán preguntas.
Las clases de Tai Chi Chuan se brindan los martes y sábados, a las 9, y los viernes, a las 19; en tanto que las de Chi Kung se desarrollan los sábados a las 11.
La agitación de la vida cotidiana y el estrés que conlleva, hace que disciplinas que desarrollen la relajación tengan cada vez más aceptación e incluso comiencen a  ser recomendadas por médicos y otros profesionales de la salud.