28 de diciembre 2010 - 00:00
Recomendaciones de especialistas
Los golpes de calor afectan principalmente a menores de 2 años por falta de termorregulación corporal y, además, a adultos mayores que ofrecen menor resistencia a las grandes temperaturas. Los especialistas recomiendan tomar los siguientes recaudos ya que un golpe de calor grave puede producir una fatalidad en poblaciones de mayor riesgo: * Evitar exponerse al sol entre las 10 y 16. * Evite hacer ejercicio en horas cercanas al mediodía. * Utilizar protección solar 30 minutos antes de exponerse al sol, volver aplicarse cada dos horas y luego de ejercicios intensos o contacto con el agua. * Usar factor de protección solar 15 en el caso de adultos, 30 en niños y superior a 45 en bebés mayores de seis meses.