También gobiernan funciones psicológicas y son responsables de emociones tanto negativas como positivas. Cada persona hereda una particular proporción de los tres principios metabólicos, lo cual determina la característica constitucional de cada uno.
Un único principio metabólico puede predominar, pero comúnmente son dos los más representados. De esta forma el tipo constitucional mente-cuerpo de una persona puede ser solo uno como Vatta, Pitta, Kapha, Vata-Pitta, Vata-Kapha. Pitta-Kapha o Vat-Pitta-Kapha.
La constitución típica de la persona Vata es delgado y liviano, mente activa, creativa y sin descanso, patrones variables de dieta y sueño, venas y tendones prominentes, tendencia a tener piel y cabello seco, poca tolerancia al frío, tendencia a la ansiedad, constipación e insomnio.
La constitución típica de la persona Pitta es estructura física moderada a mediana , intelecto agudo y discriminativo, fuerte apetito y digestión, lunares y pecas diseminadas, tendencia a la calvicie, transpiración fácil y extremidades tibias, tendencia a la irritabilidad, gastritis y problemas de piel.
Constitución típica Kapha es estructura física pesada, metódicos en su accionar, digestión lenta, pelo ondulado, grueso y graso. Sueño prolongado y profundo, modos delicados y tranquilos, lentos para enojarse, tendencia al sobrepeso, diabetes y colesterol elevado.
Luego de años de rutinas diarias y estacionales incorrectas, de hábitos desarmónicos y de la acumulación de residuos tóxicos que no se pueden digerir apropiadamente, surge la base para los desequilibrios agudos y crónicos.
Estos residuos tóxicos obstruyen el flujo de nutrición e información, creando la posibilidad de una enfermedad física o psicológica.
Cuando los radicales libres a nivel mental obstruyen el flujo de sentimientos positivos y de claridad, surge el distress emocional y psicológico, ya que la buena salud depende de la habilidad de la unidad mente-cuerpo para metabolizar plenamente la información nutricional, emocional y sensorial que se ingiere diariamente.
Los síntomas tempranos de acumulación de radicales libres incluyen dolor articular, anorexia, depresión, debilidad, mal aliento, fatiga profunda, arrugas, irritabilidad e indigestión.
Además son la raíz de todas las enfermedades incluyendo resfrío, fiebre, alergias, asma, problemas coronarios, artritis, formación de tejidos anormales, envejecimiento prematuro, pérdida de capacidades intelectuales, etc.
Una vez identificado el tipo constitucional mente-cuerpo y el desequilibrio específico en los principios metabólicos, el médico seleccionará las terapéuticas apropiadas para restaurar el equilibrio perdido, normalizar la fisiología, mejorar los procesos digestivos y eliminar toxinas. Estas terapéuticas son:
ú Lectura de pulso. Por medio de la lectura de pulso es posible identificar diversos desórdenes relacionados con los principios metabólicos.
ú Ejercicios Védicos. Estimulación suave de tendones, ligamentos y músculos, para una mayor coordinación entre la mente y el cuerpo, mejor oxigenación de los tejidos y el sistema nervioso.
ú Meditación médica ayurveda: Diversas técnicas para flexibilizar el sistema nervioso , erradicar el estrés y por lo tanto eliminar la causa de los trastornos psicosomáticos.
Tip
Ayurveda es una antigua práctica medicinal hindú que comprende una gama de tratamientos que incluyen hierbas medicinales, cambios en la dieta, meditación, masajes y yoga, para recuperar el bienestar.
No todo es comer
La salud no puede ser separada de lo que se come, lo que se hace y lo que se piensa, el Ayurveda proporciona un sistema para entender el conjunto de energías y cualidades en movimiento.
¿Qué es un enfermo?
El médico que realiza esta práctica no ve al paciente como un enfermo, sino como un cuerpo originalmente sano que hoy se encuentra desequilibrado.
