Cómo tener el cabello al pelo

13 de febrero 2013 - 20:23

Una de las primeras amarguras en la vida natural de un hombre es advertir que hay pelos en su peine que deberían estar en su cabeza y lo mismo les ocurre a las mujeres, pero no es cuestión de destino sino de cuidados.

La doctora Natalia Inés Corti, médica dermatóloga, brinda una lista de algo que parece tan simple pero, cuando no está bien o no lo hacemos, comenzamos con los padecimientos.

1) Higiene frecuente: El pelo debe lavarse con la frecuencia adecuada para que esté limpio, la que dependerá de las características del cuero cabelludo de cada uno y de las variables ambientales como lugar de vivienda, tipo de trabajo, contaminación. Hasta hace algún tiempo se creía que el lavado diario o frecuente producía caída, debilitamiento, aumento de la grasitud, caspa. Esto es falso, el cabello debe estar en las rutinas habituales de higiene personal. En verano, luego de exponerlo al sol, el agua de mar o de piscinas es indispensable lavarlo para sacarle restos de cloro y sal que dañan el cabello. Es también importante enjuagarlo con abundante agua tibia para eliminar la espuma tanto del cabello como del cuero cabelludo.

2) Champú adecuado: El lavado frecuente del pelo debe ir acompañado de una correcta elección del champú, que varía según las características de cada persona. Si el cuero cabelludo está sano, es apropiado usar un champú suave de uso frecuente. Si existe una descamación o seborrea excesivas se alternará entre ese champú suave y un champú anticaspa. Existen también algunos especialmente formulados para cuadros mixtos (gratitud en las raíces y sequedad en las puntas). Si el pelo es seco y quebradizo se deberá emplear además del champú suave una máscara que aporte hidratación.

3) Secado natural: La forma más indicada de secar el cabello es hacerlo de forma natural con un suave masaje con una toalla. A esto puede sumarse el secador, pero a temperatura media, a una distancia mayor a 10 cm. del pelo y moviéndolo permanentemente.

4) Peinados "relajados": El folículo piloso es delicado y por ello lo aconsejable es cepillar el pelo con un cepillo con cerdas suaves y no usar peinados que provoquen tirantez en el cabello ya que lo puede resquebrajar y debilitar.

5) Pocos productos químicos: El excesivo uso de lacas, geles, decolorantes, tinturas dañan la fibra capilar debilitando el cabello, convirtiéndolo en quebradizo y sin brillo. Asimismo, el uso de champúes naturales sin detergentes es altamente recomendable.

6) Consultar al especialista: El cuero cabelludo tiene alrededor de 150 mil cabellos. Sólo cuando el 25% de ellos desaparece de manera permanente (es decir cae y no vuelve a crecer) se puede hablar de un caso de calvicie. Para estos casos es preciso recurrir a un trasplante capilar para recuperar el cabello. La técnica más novedosa es la FUE que extrae pelo por pelo de la zona donante y también injerta pelo por pelo en la zona despoblada, lo que hace que sea sin cicatrices. Si esta no es la situación, suelen ser casos reversibles con diversos tratamientos según el origen del problema.