La pérdida involuntaria de la orina se denomina científicamente "Incontinencia Urinaria" (IU) y en nuestro país afecta a alrededor de 1.5 millones de personas.
De acuerdo a una encuesta de la consultora GFK (encargada por Poise y Plenitud), un 46 por ciento de ese universo la sufre en su versión leve, un 26 por ciento moderada y un 27 por ciento fuerte. Se trata de una afección que padecen más las mujeres que los hombres.
A pesar de la gran cantidad de afectados, a las personas por lo general les cuesta asumir y contar que sufren IU. El motivo principal es la vergüenza que les causa reconocer que no pueden contener la orina.
Por primera vez en nuestro país, este año se lleva a cabo, entre el 28 de septiembre y el 4 de octubre, la Semana Argentina de Concientización sobre la Incontinencia. La iniciativa –promovida por Kimberly-Clark en conjunto con el hospital Durand- busca contribuir a eliminar los tabúes en relación a esta temática.
Así, este jueves 1° y viernes 2, de 8 a 13, se realiza una jornada en el Pabellón Romano del hospital (avenida Díaz Vélez 5044), abierta a la comunidad, donde las personas que se acerquen podrán realizarse un chequeo para poder obtener un diagnóstico certero y un posterior tratamiento.
"El escape de orina es un síntoma, no una enfermedad, y en muchos casos es sólo temporal", explica el director médico del Instituto Urológico Buenos Aires, Christian Coberos, quien lidera la actividad esta semana.
"El 23 por ciento de los afectados siente vergüenza de pedir ayuda y queda así lejos de obtener alguna solución que le permita mejorar su calidad de vida", expresó el especialista.
Consejos prácticos
*Hablar sobre el tema: conversaciones sinceras con el entorno llevan a aliviar la ansiedad alrededor de la IO.
*Llevar un diario sobre la rutina urinaria: cuántas veces se va al baño, cantidad de pérdidas por día, líquido ingerido.
*Reducir los kilos de más.
*Evitar alimentos y bebidas que produzcan irritación en la vejiga, como alcohol, café o picantes.
*Dejar de fumar.
*Llevar una dieta rica en fibra para evitar el estreñimiento.