Hojas, raíces, frutos y semillas de las plantas para lograr los aceites esenciales puros. Cada
planta tiene un aroma, un grupo de propiedades e indicaciones en las que puede ser utilizada.
Muchas son las afecciones que pueden tratarse con esta terapia alternativa: el insomnio, bajar
los niveles de ansiedad, modificar estados depresivos o reducir el estrés, entre otros.
El método más común de aplicación de la aromaterapia es y ha sido a través de la dilución en
agua caliente de una hoja o semilla o algún aceite. Así, el vapor del agua mezclado con la esencia se respira en el ambiente y se absorbe gracias al aparato respiratorio.
Quién no recuerda en invierno el olor de los conitos de eucaliptus hirviendo en el agua.
Los aceites esenciales también pueden ser absorbidos a través de la piel, pero es muy importante usar una mezcla de estos con aceites vehiculares, así penetran y son transportados a todo el organismo mediante el torrente sanguíneo sin afectar la piel.
También su uso puede ser en cremas, baños, masajes, velas, hornillos. En muchos casos, tienen la ventaja de que pueden ser aplicados en el área a tratar y lograr efectos más rápidos.
Es importante tener en cuenta que si bien el uso de aromaterapia es inocuo, su aplicación y sus
buenos resultados dependen de cierto conocimiento. Por suerte, existe mucha información y
el acceso es sencillo para utilizar esta terapia.
Las aplicaciones más comunes en las que se ha encontrado mejor respuesta son afecciones como migrañas, artritis, reuma, lumbalgia, moretones, golpes, dolor de muelas, y en el manejo
del dolor en general.
Es conocida también su eficacia en las enfermedades respiratorias: tos, catarros, sinusitis, resfríos y gripes. Problemas de origen nervioso como el insomnio, los estados de angustia, el estrés, la ansiedad, la falta de memoria y de concentración.
En las afecciones de la piel, su uso es reconocido: acné, cica-trices, heridas superficiales, infecciones, úlceras, cutis graso, envejecimiento prematuro, dermatitis, picaduras, eccemas,
psoriasis, pie de atleta, granitos de varicela y hongos en la piel.
Muchos aceites pueden ser utilizados en las mismas dolencias, muchos comparten propiedades,
pero existe uno para cada afección en particular.
Muchos también pueden combinarse, entonces se abre un abanico de posibilidades muy interesante.
