Un estudio realizado por investigadores de Carolina del Sur, EE UU, demostró que la utilización de la red social Twitter podría ayudar a muchas personas a bajar de peso.

Brie Turner-McGrievy y sus colegas publicaron en la revista Translational Behavioral Medicine, aquellas personas que estén intentando perder peso, aumentan sus posibilidades de adelgazar si utilizan Twitter para dar a conocer sus progresos y compartirlos con aquellos que también lo estén intentando.

La investigación se realizó con 100 hombres y mujeres obesos a los que se realizó un seguimiento durante 6 meses. Además de publicar su "estado" en Twitter, los participantes recibían una notificación cada semana con información útil para su dieta sobre nutrición y ejercicio físico.

Durante el experimento se publicaron un total de 2.630 tweets, de los cuales el 80% contenían información de cosas que a los usuarios "les funcionaban" a la hora de conseguir el objetivo de adelgazar. El resto de los tweets funcionaban como soporte emocional y de autoestima al resto de usuarios.

"Proporcionar soporte de grupo a través de redes sociales puede ser una manera barata de alcanzar a un amplio número de personas que padecen sobrepeso y obesidad y que está realmente interesadas en alcanzar un peso saludable", concluyó Turner-McGrievy.

Fuente: Muy interesante