El sábado tendrá cielo algo nublado en el AMBA y la temperatura mínima será de 20 grados. Se mantiene el alerta amarillo por calor extremo en diez provincias.

Después de las lluvias registradas el viernes en medio de un calor sofocante, el fin de semana se presentará un poco más templado en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA). Según el reporte del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), este sábado habrá cielo algo nublado desde la mañana hasta la noche, y la temperatura rondará entre los 20 grados de mínima y 30 de máxima.

El domingo se anticipa con cielo algo nublado en la madrugada, pasando a parcialmente nublado desde la mañana y hasta la noche, junto con temperaturas de entre 19 y 31 grados. En tanto, el lunes tendrá cielo parcialmente nublado, con probabilidad de tormentas aisladas en la tarde y noche. Las marcas térmicas rondarán entre 20 y 31 grados.

Sigue el alerta amarillo por calor extremo en diez provincias

El SMN mantiene este sábado el alerta amarillo por altas temperaturas en algunas zonas de la provincia de Buenos Aires, San Luis, Córdoba, Santa Fe, Entre Ríos, Corrientes, Chaco, Formosa, Salta y Jujuy.

El aviso del organismo oficial establece un efecto leve a moderado en la salud. Implica, en este caso, que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

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Las recomendaciones del SMN ante temperaturas extremas

-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

-Evitar comidas muy abundantes.

-Ingerir verduras y frutas.

-Reducir la actividad física.

-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

-Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

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