Romina Atencio es coach y mentora de mujeres y parejas. Para cualquier consulta, comunicarse al correo electrónico [email protected]. Instagram: @diosalmica. YouTube: @rominaatenciocoaching.
El cuerpo grita lo que el alma calla. Esta frase fue la que me inspiró a formarme como bio decodificador y, luego, como Lectora de Registros Akáshicos. Darme cuenta que nuestro cuerpo es el principal acceso a nuestra Alma, cambió mi vida. Como terapeuta y Coach pude darme cuenta, a lo largo de mis muchos años de consulta, que las personas que llegaban a mí con cuadros de ansiedad y depresión, por ejemplo, solían tener una gran desconexión con su esencia. En el fondo, no sabían qué querían, no podían permitirse disfrutar de la vida, porque estaban desconectados de su alma.
Yo también pasé por noches oscuras, y por momentos de grandes conexión. Me llevó muchos años darme cuenta, que lo que me estaba pasando tenía que ver con la imposibilidad de escuchar lo que mi Alma me estaba queriendo decir. Cuando el alma encarna en el cuerpo suele olvidarse para que encarnó. Suele olvidarse su misión como Alma. Todos tenemos una misión. Todos, absolutamente todos los seres humanos encarnamos con un fin. Fuimos creados con un propósito divino. Ninguna vida es menos que otra. Y si estás leyendo esta nota en este momento, es una hermosa oportunidad, para emprender el viaje de recordar para que viniste a esta tierra.
La desconexión, o falta de escucha del Alma, puede manifestarse de diversas maneras, y reconocer estos signos es el primer paso para volver a una mayor conexión contigo misma. A continuación, te presento algunos indicadores que pueden ayudarte a identificar si estás desconectada de tu alma:
1.- Sentimientos de Vacío o Falta de Propósito: Te sientes perdida, sin dirección o sin un sentido claro de lo que quieres hacer en la vida. Puede haber una sensación de que te falta algo importante.
2.- Falta de Alegría y Plenitud: Las actividades que solían traerte felicidad ya no tienen el mismo efecto. Puedes sentirte apática o desinteresada en pasar tiempo con amigos, en hobbies o incluso en cosas que solían entusiasmarte.
3.- Estrés y Ansiedad: Un aumento en los niveles de estrés, ansiedad o frustración puede ser un indicativo de que no estás en sintonía contigo misma. Esto puede manifestarse como una sensación constante de alarma o desasosiego.
4.- Desconexión Emocional: Puedes experimentar dificultad para identificar, expresar o incluso sentir tus emociones. Esto incluye la incapacidad para llorar, reír o sentir empatía por los demás.
5.- Rutina Monótona: La vida puede parecer una serie de tareas repetitivas y banales. Te encuentras atrapada en una rutina que no te nutre ni te inspira.
6.- Desconexión con la Naturaleza: La incapacidad para sentir una conexión con el mundo natural o la indiferencia hacia el entorno puede ser un signo de desconexión espiritual.
7.- Auto-Crítica y Juicio: Un diálogo interno altamente crítico, donde te juzgas constantemente, puede indicar que estás desconectada de tu esencia auténtica.
8.- Incapacidad para Tomar Decisiones: Puedes encontrarte indecisa o insegura sobre decisiones importantes en tu vida, lo que puede ser un signo de que no estás escuchando tus instintos o intuiciones.
9.- Resultados de Relaciones Insatisfactorios: Las interacciones sociales pueden volverse insatisfactorias, y puedes tener dificultades para formar conexiones profundas y significativas con los demás.
10.- Sensación de Despersonalización: Puede haber momentos en que te sientes como un observador de tu propia vida, en lugar de ser activa y totalmente presente en ella.
Si te está pasando algo de todo esto, es muy probable que estés desconectado de tu alma. Es decir, que hayas olvidado tu para qué, o que simplemente no estés pudiendo escuchar ese llamado almico. Te voy a dejar algunos consejos y recomendaciones para que vuelvas a Reconectar con Tu Alma:
Romina Atencio
1.- Reflexión Personal: Dedica tiempo a la introspección. Reflexiona sobre tus valores, deseos y aspiraciones. Llevar un diario puede ser útil para explorar tus pensamientos.
2.- Meditación y Mindfulness: La práctica regular de la meditación puede ayudarte a centrarte en el momento presente y a sintonizarte con tu interior.
3.- Conexión con la Naturaleza: Pasar tiempo al aire libre y conectarte con la naturaleza puede aportar una sensación de tranquilidad y renovación.
4.- Expresión Creativa: Participar en actividades creativas, como escribir, pintar o hacer música, puede ser un camino para expresar tu esencia.
5.- Prácticas Espirituales: Explora prácticas que resuenen contigo, como la meditación, la yoga, la oración o rituales que te conecten con algo más grande.
6.- Busque Apoyo: Hablar con un terapeuta, consejero o guía espiritual puede ofrecerte una nueva perspectiva y herramientas para reconectar con tu alma.
7.- Vivir en Autenticidad: Tómate el tiempo para descubrir y vivir de acuerdo con tu “yo” auténtico. Haz elecciones que reflejen tus valores y deseos verdaderos.
8.- Cultivar Relaciones Positivas: Rodeate de personas que te apoyen y que te inspiren a ser la mejor versión de ti misma.
9.- Busca conectar con tuyo superior, tus guías: Esto lo podés hacer a través de sesiones de lecturas de tu registro akáshico. (Podemos agendar una sesión cuando quieras!).
El viaje hacia la reconexión puede requerir tiempo y esfuerzo, pero es valioso para volver a encontrar tu propósito y equilibrio interno. El 1º de julio voy a estar dando un curso Online, de ocho encuentros, donde te voy a estar enseñando todas las técnicas que yo conozco para aprender a conectar con tu Alma. Además te voy a regalar meditaciones poderosas para que hagas cada noche antes de irte a dormir y así puedas poner en práctica todo lo aprendido.
Si quieres recibir más información sobre este Taller te invito a que me escribas a mi celular: 11 6016-5378. O te contactes conmigo a través de mis redes sociales. Mi Instagram es @diosaalmica. Para todas las personas que se anoten antes del 10 de junio, hay un 2 × 1. Si resuena con Vos esta propuesta, no dudes en escribirme. Te espero.
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