Según un estudio, usar el celular en el baño aumenta el riesgo de padecer hemorroides

El trabajo analizó a 125 adultos que se sometieron a una colonoscopia de rutina y completaron cuestionarios sobre sus hábitos en el baño. Incluso después de ajustar variables como edad, dieta y nivel de actividad física, la asociación entre uso del teléfono y hemorroides se mantuvo estadísticamente significativa.

Las hemorroides se producen cuando las venas del área anal o rectal se inflaman y dilatan, generando dolor, molestias y en algunos casos sangrado. Desde hace años, los especialistas sospechan que permanecer demasiado tiempo sentado en el inodoro puede incrementar la presión en esa zona y favorecer su aparición.

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En el estudio, el 66% de los participantes reconoció utilizar el smartphone en el baño. Entre ellos, el 37% indicó que permanecía más de cinco minutos por visita, un período que los investigadores vinculan con un aumento de la presión sobre las venas anorrectales.

Las actividades más frecuentes durante ese tiempo fueron la lectura de noticias y el uso de redes sociales. Según los autores, la distracción que generan las aplicaciones móviles puede extender la permanencia en el inodoro más allá del tiempo fisiológicamente necesario.

Trisha Pasricha, autora principal del estudio, señaló que el uso del teléfono en el baño “se asoció a un aumento del 46% en la probabilidad de padecer hemorroides”. La investigadora advirtió que todavía se están explorando las distintas formas en que los smartphones y los hábitos digitales impactan en la salud.

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El equipo aclaró que el trabajo establece una correlación y no prueba una relación causal directa. Sin embargo, plantea la necesidad de estudios longitudinales que sigan a los usuarios durante períodos más extensos para determinar si el uso del dispositivo contribuye efectivamente al desarrollo de la afección.

Mientras tanto, los investigadores recomiendan limitar el tiempo en el inodoro y evitar distracciones digitales. En un contexto donde el smartphone acompaña cada momento de la rutina diaria, el estudio suma un nuevo dato sobre los efectos del uso extendido del dispositivo en situaciones cotidianas.