El rol de las emociones en la memoria autobiográfica La memoria autobiográfica es la que nos permite recordar no solo los eventos, sino también revivir aquellos sentimientos asociados a esos eventos
Resilencia, nuestro mecanismo para superar la adversidad Se llama "resiliencia" al conjunto de factores y mecanismos que nos permiten superar adaptativamente las situaciones de adversidad
La pandemia nos expone a altos niveles de estrés: ¿de qué se trata? El estrés es la forma que tenemos de responder ante las demandas del ambiente. Es importante aprender a reconocer el estrés como primer paso para poder manejarlo
La importancia de jugar con nuestros hijos en estos tiempos En estos momentos estresantes que estamos viviendo, resulta esencial que los padres puedan generar el tiempo y el espacio necesarios para jugar con sus hijos
¿Por qué es tan importante una alimentación saludable? Lo que le hace bien al corazón, le hace bien al cerebro. Más allá de prevenir enfermedades, los alimentos tienen un rol importante en los estados de ánimo y las emociones de las personas
La importancia de no descuidar el ejercicio físico El beneficio cognitivo de hacer ejercicio físico parece ser más grande para los procesos de orden superior como la planificación, la multitarea, la inhibición de información irrelevante y la memoria de trabajo
Fabiola Yáñez conversó con Facundo Manes sobre el impacto del aislamiento La Primera Dama dialogó con el neurocientífico sobre cómo repercute la cuarentena en niños, adolescentes y adultos. Además, se destacaron las alarmas a las cuales los padres deben prestar atención durante la pandemia
Un respiro en tiempos de pandemia Aunque a veces nos parezca imposible, mantener una rutina que balancee los tiempos destinados al trabajo, a las tareas del hogar y al entretenimiento es importante para nuestro bienestar
Comprometernos hoy para ser mejores el día después La pandemia nos lleva a darnos cuenta más que nunca de que el conocimiento es nuestra arma más eficaz ante otras grandes amenazas de nuestro tiemp
Pensar la Argentina | Diez pautas para tomar un buen descanso Cuando dormimos, se consolidan aprendizajes importantes obtenidos en el día y se secreta la hormona decrecimiento durante el desarrollo. Su alteración es un perjuicio para el organismo
