Trabajo liviano para pensar en Colón

Con muy buen ánimo tras la victoria ante Estudiantes, Quilmes se entrenó ayer por la mañana en la cancha auxiliar del Estadio Centenario para ajustar los detalles con la mente puesta en el inicio del Clausura ante Colón, previsto para el sábado a las 21.15. Los futbolistas realizaron trabajos físicos y técnicos y todos están a disposición del técnico Leonardo Madelón. Tras la entrada en calor con movimientos físicos livianos, el plantel se dividió en dos grupos. En las dos canchas del anexo, armaron circuitos físicos y de definición. En la cancha dos, los defensores y volantes defensivos formaron parte de un circuito de velocidad, coordinación, potencia y traslado de pelota, con trineos, slalom entre estacas y conos, y saltos entre aros, además de una estación donde se avanzaba con pelota dominada. En tanto, en la cancha principal, delanteros y volantes ofensivos participaban de un circuito de fuerza (con pesas), coordinación (con repiqueteos entre conos) y definición en dos arcos. En uno atajaba Emanuel Trípodi y en el otro Hernán Galíndez. Al mismo tiempo, el tercer arquero, Diego Morales, hacía trabajos específicos del puesto junto a Marcelo Pontiroli. Luego, los guardametas rotaron para hacer todos el mismo trabajo, mientras que lo mismo sucedió con los dos grupos, que intercambiaron roles para hacer los dos circuitos. A continuación, los jugadores de campo se dividieron en dos equipos de once jugadores y se hizo un trabajo de fútbol en espacios reducidos, sin arcos ni arqueros y con ocho apoyos (cuatro por lateral) que evitaban que la pelota se fuera. Así, el preparador físico puso énfasis en la presión y en la precisión a la hora de tocar la pelota. Como pocas veces sucede en los planteles de fútbol, todos los futbolistas trabajaron con normalidad, por lo que Leonardo Madelón tendrá a todo el plantel a su disposición para armar el equipo para el sábado. Gustavo Varela se recuperó del desgarro que tenía en el isquiotibial derecho y comenzó a entrenarse a la par de sus compañeros.