Transitando los fríos de este invierno se impone un momento de detención para reflexionar sobre el pobre y vapuleado físico. Más de una vez el mismo organismo envía voces de alarma que hay que estar dispuestos a saberlas valorar para proceder en consecuencia.
Responder sólo afirmativo, negativo o a veces, luego de leer con atención cada una de las doce preguntas que se realizan a continuación.
- 1) ¿Experimenta a veces una sensación de opresión en la parte media del pecho?
- 3) ¿Orina más frecuentemente en estos últimos tiempos de lo que hacía anterior mente?
- 5) ¿Ha tenido tos con expectoración que le haya durado por más de un mes?
- 7) ¿Ha padecido de prolongadas ronqueras y de cambios en el tono de la voz?
- 9) ¿Ha sentido una picazón molesta por más de una mes sin razón aparente?
- 11) ¿Ha sufrido por más de una mes de acidez estomacal y de opresiones y dolores en la zona?
Evaluación
Si tiene mayoría de respuestas negativas: Usted conoce perfectamente las señales de alarma de su organismo y sabe que en caso de sufrirlas lo que debe hacer es recurrir inmediatamente a la consulta médica no como un hipocondríaco sino realmente como una persona que valora su bienestar corporal y sabe qué hay que hacer cuando empiezan los problemas. Tomar las dificultades a tiempo es importante.
Si tiene mayoría de respuestas "a veces" y no consultó al médico: Usted tiene ciertas ideas justas sobre el modo de vigilar su salud, pero no las tiene muy claras, por lo tanto sería conveniente que revea el cuestionario para reconocer si se impone la consulta al médico.
Si tiene mayoría de respuestas afirmativas y no consultó al médico: Usted no sabe escuchar a su organismo o no tiene la menor idea del modo en el que debe vigilarlo. Lea detenidamente el cuestionario y de obtener nuevamente mayoría de respuestas afirmativas le urge la inmediata consulta médica.
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