Salud
En esta época, donde el invierno castiga con sus días más fríos, es importante que aquellas mujeres que están embarazadas extremen algunos cuidados, tanto para prevenir enfermedades como para alimentarse correctamente y de ese modo evitar problemas.
Aún queda bastante de invierno, una época que requiere algunos cuidados especiales para aquellas mujeres que están embarazadas. A los efectos de no tener complicaciones y alimentarse correctamente, la pediatra María Lorena Colombo (MN 111.300) y la nutricionista Marcela Scotti (MN 99.065), brindan sus consejos para hacer frente a esta época tan fría del año, en un momento especial para las mujeres.
Entre las enfermedades poco frecuentes de la época invernal que pueden aparecer se destacan la gastritis, infecciones gastrointestinales, alergias y erupciones cutáneas, infecciones bulbo-vaginales, dolores lumbares, rinitis alérgicas, infecciones renales y urinarias o hemorroides.
Sobre los cuidados especiales que deben tener, se destaca que la gripe es una enfermedad que presenta mayor gravedad durante la gestación ya que aumenta el riesgo de neumonía y complicaciones, como aborto o parto prematuro. La embarazada debe cuidarse en muchos aspectos. Uno de ellos, su alimentación, asegurando peso adecuado y evitando anemia y otras deficiencias nutricionales. Es recomendable descansar adecuadamente, no realizar tareas pesadas ni actividades deportivas de impacto. No ingerir alcohol, ni tabaco y cuidar la salud emocional.
No tomar medicamentos
Como norma general, durante el embarazo hay que evitar tomar cualquier medicamento, ya sea farmacológico, homeopático o natural, oral o tópico, sin antes haber recibido la prescripción médica correspondiente. Muchos podrían ser dañinos al feto ya que la mayoría atraviesa placenta pudiendo ser perjudicial para el desarrollo del feto.
Como norma general, durante el embarazo hay que evitar tomar cualquier medicamento, ya sea farmacológico, homeopático o natural, oral o tópico, sin antes haber recibido la prescripción médica correspondiente. Muchos podrían ser dañinos al feto ya que la mayoría atraviesa placenta pudiendo ser perjudicial para el desarrollo del feto.
Aunque es verdad que se siente más frío por efecto hormonal, se aconseja usar prendas usuales y no hace falta modificar el vestuario para abrigar la panza. Se deben evitar las temperaturas extremas, tanto el frío como el calor, por lo que aunque es bueno andar y salir de casa a dar un paseo se debe evitar hacer esto cuando las temperaturas son extremas.
Por otra parte, la mujer embarazada es más vulnerable a las infecciones sea rinosinusitis o resfriado común, bronquitis, neumonías por cambios en su inmunidad dado por efecto hormonal, entre otras causas.
En cuanto a las vacunas, presentando un carnet de vacunas completas para edad y sexo, la mujer embarazada debe ser inmunizada contra virus influenza o de la gripe y refuerzo de la antitetánica que ahora se incluye dentro de la triple bacteriana acelular o DPTa (se recomienda a partir de las semana 20).
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