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Según estadísticas, las mujeres de más de 60 años tienen una mayor posibilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular, pero hay formas de prevenirlo.
A pesar de las guerras internacionales y la desnutrición global, la enfermedad cardiovascular continúa siendo la principal causa de muerte en el mundo, con 20,5 millones de fallecimientos al año, mientras que en Argentina ocurren 300 decesos por día a raíz de una patología que afecta en mayor proporción a mujeres mayores de 60 años y que puede prevenirse con el control de peso, del estrés, de la presión arterial y la diabetes, junto a una alimentación saludable y el ejercicio físico.
Cada 29 de septiembre se celebra el Día del Corazón, por lo que la Federación Mundial del Corazón con apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Unesco, la Red Universitaria de Hospitales de la Universidad de Buenos Aires (UBA) junto con la Federación Argentina de Cardiología (FAC) brindaron datos sobre cómo afectan las enfermedades cardiovasculares.
En la Argentina, del total de muertes en 2021, un 26,1% ser produjeron por afecciones cardiovasculares -la principal causa-, según estadísticas del Ministerio de Salud.
"Si dividimos por sexo, las mujeres tuvieron un porcentaje mayor de muertes cardiovasculares con respecto a los varones, un 27,29% contra el 24,52%", remarcaron las cifras oficiales.
Por eso, los especialistas apuntan a la importancia de la concientización y prevención de la enfermedad cardiovascular en la mujer, indicó la médica de la división Cardiología del Hospital de Clínicas de la UBA, Analía Aquieri.
Es importante explicar que la enfermedad cardiovascular tiene mayor incidencia a partir de los 60 años "cuando la mujer se encuentra en la menopausia, ya que no tiene el ´efecto protector´ de los estrógenos (vasodilatación de los vasos sanguíneos, descenso del colesterol malo) y comienza con aumento de los factores de riesgo cardiovascular como la dislipemia (colesterol alto), hipertensión arterial (presión alta) y hay mayor sedentarismo, trastornos psicosociales como estrés, depresión", sostuvo Aquieri.
Todos esos factores mencionados aumentan la posibilidad de sufrir un evento cardiovascular como un infarto o accidente cerebrovascular, aunque destacó también que "las mujeres son vulnerables a cualquier edad".
También existen otros factores de riesgo propios de la mujer, que se suman a la lista de los convencionales compartidos con el varón, como ciertas enfermedades autoinmunes (lupus), menopausia precoz, diabetes gestacional o tratamiento de cáncer de mama (radioterapia).
Por su parte, el titular de la unidad coronaria del Instituto Cardiovascular de Rosario y de la Federación Argentina de Cardiología (FAC), Gerardo Zapata, explicó que apenas una de cada tres mujeres sabe que la mayor amenaza para su salud son las enfermedades cardiovasculares, un dato que surge de una encuesta realizada en 2021 por la Sociedad Argentina de Cardiología entre 3.338 mujeres de todo el país.
Las conclusiones de esta investigación mostraron que el 63% de las encuestadas respondió que la principal causa de muerte en su género eran los tumores ginecológicos y sólo 34,9% consideró, en forma acertada, que el primer motivo son las enfermedades cardiovasculares.
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Los hábitos recomendados
Lo que se puede hacer para prevenir estas afecciones es realizarse controles con profesionales de forma periódica, conocer los valores de presión arterial, controlar el peso y, a través de un análisis de sangre, la glucemia y el colesterol. Además de evitar fumar, realizar actividad física y llevar una dieta rica en frutas y verduras.
Además de los hábitos mencionados, Zapata agregó la recomendación de llevar un control adecuado de la diabetes, manejar factores psicosociales como el estrés, la depresión y los estados de mucha ansiedad, y recordar el beneficio que le otorga al corazón realizar actividad física al menos 30 minutos por día.
Síntomas
Respecto de la sintomatología que debe llamar la atención para recurrir con urgencia a una consulta médica o guardia, los especialistas mencionaron el dolor u opresión del pecho o del brazo izquierdo; dolores súbitos persistentes por varios minutos en dorso, abdomen o en miembros inferiores con cambio de color (piernas hinchadas); falta de aire; síncope o pérdida de conocimiento; palpitaciones nuevas y pérdida de fuerza o sensibilidad en alguna parte del cuerpo.
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