General
Centros porteños
Natalia Muñiz
9 de Julio:
El centro de jubilados 9 de Julio informó que este domingo un contingente irá de paseo a una quinta. En tanto, para el 25 de mayo a las 13 se organiza un almuerzo y baile para conmemorar la fecha patria; reservar tarjeta. Martín Guerrico 5458.
9 de Julio:
El centro de jubilados 9 de Julio informó que este domingo un contingente irá de paseo a una quinta. En tanto, para el 25 de mayo a las 13 se organiza un almuerzo y baile para conmemorar la fecha patria; reservar tarjeta. Martín Guerrico 5458.
14 de Abril:
Los socios del centro 14 de Abril se reúnen todos los días de 14 a 17. San Blas 3075, Tel. 4581-9677.
14 de Mayo:
El centro de jubilados 14 de Mayo cuenta con los servicios de pedicuría, los martes a partir de las 16, pedir turno; enfermería, los martes de 16 a 18. San Blas 3075.
20 de Julio:
Bailes familiares para mayores de 45 años, los domingos a partir de las 17.30. Musicaliza, Miguel. El centro de jubilados 20 de Julio está ubicado en avenida La Plata 1154.
Abuelos de Villa Luro:
Jornadas recreativas, los martes y viernes de 16.30 a 19.30. San Blas 5462, Tel. 4639-7915.
A empezar:
En el centro de jubilados A empezar hay taller de la memoria, los martes de 14.30 a 16.30, y se cuenta con los servicios de pedicuría, los lunes de 14.30 a 18 y miércoles de 14.30 a 16; reiki, los lunes de 11 a 13 y viernes de 9 a 11. Donado 833, Villa Ortúzar, Tel. 4555-4818.
Alfonsina Storni:
El sábado, un contingente de socios del centro de jubilados Alfonsina Storni irá de paseo a una quinta. Byrón 45.
Amistad y unión:
Se cuenta con servicio de pedicuría, los miércoles a las 17. El centro de jubilados Amistad y unión funciona en el Club Vértiz, Andonaegui 1246.
Barracas:
En el centro de jubilados de Barracas se dictan clases de yoga, los miércoles de 15 a 17 y se cuenta con los servicios de pedicuría y manicuría, los miércoles a partir de las 14, pedir turno; enfermería, los miércoles de 15 a 18. Avenida Iriarte 2332, Tel. 4302-8510.
Barrio Comandante Luis Piedra Buena:
El centro de jubilados Barrio Comandante Luis Piedra Buena está ubicado en Montiel 3851.
Barrio Norte:
Los socios del centro de jubilados Barrio Norte se juntan los sábados a partir de las 17 para tomar el té y practicar juegos de salón. Austria 2156.
Carlos Gardel Primero:
El centro de jubilados Carlos Gardel Primero realiza rondas de cantantes, cuentistas y recitados, a micrófono abierto, los martes y viernes de 19 a 22, con la conducción de Tina Biondi y la dirección musical de Alberto Barrera. Baigorria 3373, Tel. 4504-7905.
El regreso:
El sábado a las 20 habrá una cena de camaradería -bajo la modalidad del paquetito- y baile en el centro de jubilados El regreso. En tanto, en la sede se dictan clases de yoga, los jueves a las 16; y se cuenta con los servicios de reiki, los jueves a las 17; pedicuría, los martes a las 17, con turno; kinesiología, los lunes a las 16. Avenida Riestra 1669.
Gracias a la vida:
La Secretaría del centro de jubilados Gracias a la vida está abierta los martes y jueves de 17.30 a 20.30. Fragata Presidente Sarmiento 1951, entre San Martín y Espinosa.
Los amigos de Versailles:
El centro de jubilados Los amigos de Versailles cuenta con servicios gratuitos para afiliados a PAMI: yoga, los miércoles y viernes de 10 a 11; pedicuría, pedir turno. Lascano 6888, Tel. 4641-3068.
Manuel Dorrego:
El centro de jubilados Manuel Dorrego convoca a sus socios a participar mañana a las 18.30 de una asamblea para considerar Memoria y Balance, renovación de Comisión Directiva y tratar la cuota societaria. El domingo a las 17 habrá un baile familiar. Y el 1° de mayo a las 13 habrá un almuerzo para conmemorar el Día del Trabajador; reservar tarjeta. Cochabamba 1783, Constitución, tel. 4305-0487.
Mi esperanza:
El centro de jubilados Mi esperanza cuenta con servicios gratis para afiliados a PAMI: pedicuría, los lunes de 8.30 a 11.30; reflexión, los lunes de 14 a 16; yoga, los martes de 10 a 11.30. Soldado de la Frontera 5012, edificio 1314.
Parque Chacabuco:
Este domingo a las 13 habrá un almuerzo de camaradería en el centro de jubilados de Parque Chacabuco; reservar tarjeta. Y para el 25 de mayo a las 17 se organiza un chocolate por la fecha patria. En tanto, se dictan clases de folklore, los lunes y jueves de 17 a 20 y miércoles de 17 a 19; yoga, los lunes y miércoles de 16 a 17; tango, los martes y viernes de 16 a 17.30 y jueves de 17 a 19 y luego milonga. También se cuenta con servicio de pedicuría gratis para afiliados a PAMI, los lunes y miércoles de 16 a 18. Curapaligüe 1040.
Pleno vivir:
El centro de jubilados Pleno vivir anunció que el 6 de mayo un grupo de socios pasará el día en una quinta. En tanto, en la sede se dictan clases de danza gym, los martes de 17 a 18; taller de la memoria, los miércoles a las 14; y se cuenta con los servicios de pedicuría, los martes de 14 a 19 -en mayo pasa a los miércoles de 14 a 19-; reiki, los miércoles de 14 a 17. Los socios se juntan los martes, miércoles y jueves de 14 a 19. Gualeguaychú 2381.
Ramón Carrillo:
En el centro de jubilados Ramón Carrillo se dictan clases de yoga, los martes de 14 a 15 y se brindan los servicios de enfermería y pedicuría gratis para afiliados a PAMI, los martes y jueves de 15 a 18; pedir turno. También se cuenta con un biogenerador. Y para el 18 de mayo se organiza un paseo al Tigre. Pasaje Alejandro Posadas 2760, Villa devoto, Tel. 4639-5959.
Talleres:
En el centro de jubilados Memoria, verdad y justicia, de la agrupación 8 de Febrero (ATE-CTA), se dicta taller de la memoria, los lunes y miércoles de 17 a 19; folklore, los miércoles de 15 a 17 y viernes de 17 a 19. Marcos Paz 2561, entre Santo Tomé y Marco Sastre. Informes: 4566-4058.
Villa Pueyrredón:
Los sábados a las 21 hay bailes familiares en el centro de jubilados de Villa Pueyrredón, con buffet económico. Mosconi 2978, Tel. 4574-1802.
Renacimiento:
En el centro de jubilados Renacimiento se dictan clases de yoga, los lunes y miércoles de 9 a 10; gimnasia, los martes y jueves de 19 a 20; taekwon do para adultos, los miércoles y viernes de 18 a 19; taekwon do para chicos, los miércoles y viernes de 19 a 20; y se cuenta con los servicios de mecánico dental, los jueves con turno; kinesiólogo, los viernes de 9 a 12, con turno; pedicuría, los jueves de 9 a 12, con turno; enfermería, los viernes de 9 a 12. Y para el 25 de mayo a las 16 se organiza un chocolate, hay que anotarse. Dellepiane Sur 4400, Parque Avellaneda, Tel. 4602-4878.
Participando:
El centro de jubilados y pensionados Participando organiza para mañana a las 17 el festejo de cumpleaños de los socios, en una confitería. En tanto, en la sede se dictan clases de folklore, los lunes a las 16; y los socios se reúnen los miércoles a partir de las 17 para charlar y jugar a las cartas y al burako. Gascón 1549, Capital.
Agenda
Talleres
En la Escuela de Ciencias del Envejecimiento de la Universidad Maimónides se dicta un taller para aprender a caer destinado a personas de 55 años y más, los jueves de 14 a 15, a cargo del doctor Miguel Hadid. Se requiere informe médico y una evaluación previa.
Por otra parte, el 4 de mayo comienza un curso de capacitación para coordinadores de talleres con adultos mayores, los viernes de 16 a 18, a cargo de Viviana Baccarat. Está dirigido a estudiantes, docentes, voluntarios, líderes comunitarios, planificadores sociales, talleristas, agentes de salud y coordinadores en general.
Informes e inscripción para ambos talleres, de lunes a viernes de 11 a 17, en Hidalgo 775, Ciudad de Buenos Aires, Tel. 4905-1159.
Kermese
El Instituto de Previsión Social (IPS) bonaerense llevó adelante una nueva kermese para los jubilados y pensionados dependientes del organismo, en la localidad de Carmen de Areco. Las actividades fueron organizadas por la Fundación Banco Provincia. Hubo concursos y se entregaron premios. También, la presidenta de la Fundación Banco Provincia, Karina Rabolini, otorgó un aporte de 20 mil pesos destinado a entidades de bien público, juegos deportivos, botiquines de primeros auxilios, equipamiento médico y bicicletas para alumnos de escuelas rurales. Por su parte, el ministro de Salud provincial, Alejandro Collia, aportó 60 mil pesos y un ecógrafo portátil al Hospital Municipal.
Ejercicio
En un Simposio sobre envejecimiento saludable realizado en la ciudad de La Plata, expertos locales y extranjeros hicieron hincapié en la importancia de realizar actividad física en forma regular, lo que aumenta hasta diez años la expectativa de vida. Los profesionales coincidieron que hacer ejercicios de fuerza con saltos, flexiones y peso es fundamental porque el desuso atrofia el sistema muscular y torna a los adultos mayores más propensos a sufrir enfermedades discapacitantes como la artrosis y la osteoporosis.
“Un ejercicio físico regular y monitoreado, que contemple la fuerza aumenta hasta diez años la esperanza de vida”, aseguró Fernando Naclerio, especialista en Ciencias del Deporte de la Universidad de Greenwich.
Durante el encuentro, organizado por la Agremiación Médica Platense, la Facultad de Humanidades de La Plata y la Universidad Isalud, el ministro de Salud provincial, Alejandro Collia, explicó que “el fenómeno del envejecimiento poblacional nos enfrenta al desafío de sumar al incremento de la esperanza de vida, calidad a los años”. Detalló que en los hospitales de la Provincia se asisten unas 5 millones de consultas al año de personas mayores de 65, y anunció la puesta en marcha de una residencia en Geriatría dentro del sistema público provincial.
Campaña
La obra social PAMI informó que los afiliados que aún no se vacunaron contra la gripe todavía pueden hacerlo, ya que el Instituto continúa realizando su XX Campaña de Vacunación Antigripal y II Antineumocócica. La aplicación de ambas vacunas no requieren orden médica, salvo para aquellos menores de 65 años que presenten factores de riesgo tales como enfermedades cardíacas, respiratorias, diabetes o hipertensión arterial y para los niños mayores de 2 años, en el caso de la vacuna antigripal. En los pacientes mayores de 65 años se recomienda aprovechar la oportunidad para aplicar también la vacuna antineumocócica si no se hubiera recibido anteriormente o tuviera indicación de segunda dosis, ya que de haber sido inoculada la vacuna tiene una vigencia de cinco años.
También se recuerda que el lavado adecuado de manos o su desinfección frecuente sigue siendo la manera más eficaz de evitar la transmisión de la gripe y de otras enfermedades infecciosas. Además, el observar medidas de cuidado a la hora de toser o estornudar contribuye a disminuir la posibilidad de transmisión del virus a otras personas. Es importante tener en cuenta que el período en el que se adquiere la inmunidad -desde que se aplica la vacuna hasta que se hacen efectivas las defensas- es de dos semanas aproximadamente.
Los socios del centro 14 de Abril se reúnen todos los días de 14 a 17. San Blas 3075, Tel. 4581-9677.
14 de Mayo:
El centro de jubilados 14 de Mayo cuenta con los servicios de pedicuría, los martes a partir de las 16, pedir turno; enfermería, los martes de 16 a 18. San Blas 3075.
20 de Julio:
Bailes familiares para mayores de 45 años, los domingos a partir de las 17.30. Musicaliza, Miguel. El centro de jubilados 20 de Julio está ubicado en avenida La Plata 1154.
Abuelos de Villa Luro:
Jornadas recreativas, los martes y viernes de 16.30 a 19.30. San Blas 5462, Tel. 4639-7915.
A empezar:
En el centro de jubilados A empezar hay taller de la memoria, los martes de 14.30 a 16.30, y se cuenta con los servicios de pedicuría, los lunes de 14.30 a 18 y miércoles de 14.30 a 16; reiki, los lunes de 11 a 13 y viernes de 9 a 11. Donado 833, Villa Ortúzar, Tel. 4555-4818.
Alfonsina Storni:
El sábado, un contingente de socios del centro de jubilados Alfonsina Storni irá de paseo a una quinta. Byrón 45.
Amistad y unión:
Se cuenta con servicio de pedicuría, los miércoles a las 17. El centro de jubilados Amistad y unión funciona en el Club Vértiz, Andonaegui 1246.
Barracas:
En el centro de jubilados de Barracas se dictan clases de yoga, los miércoles de 15 a 17 y se cuenta con los servicios de pedicuría y manicuría, los miércoles a partir de las 14, pedir turno; enfermería, los miércoles de 15 a 18. Avenida Iriarte 2332, Tel. 4302-8510.
Barrio Comandante Luis Piedra Buena:
El centro de jubilados Barrio Comandante Luis Piedra Buena está ubicado en Montiel 3851.
Barrio Norte:
Los socios del centro de jubilados Barrio Norte se juntan los sábados a partir de las 17 para tomar el té y practicar juegos de salón. Austria 2156.
Carlos Gardel Primero:
El centro de jubilados Carlos Gardel Primero realiza rondas de cantantes, cuentistas y recitados, a micrófono abierto, los martes y viernes de 19 a 22, con la conducción de Tina Biondi y la dirección musical de Alberto Barrera. Baigorria 3373, Tel. 4504-7905.
El regreso:
El sábado a las 20 habrá una cena de camaradería -bajo la modalidad del paquetito- y baile en el centro de jubilados El regreso. En tanto, en la sede se dictan clases de yoga, los jueves a las 16; y se cuenta con los servicios de reiki, los jueves a las 17; pedicuría, los martes a las 17, con turno; kinesiología, los lunes a las 16. Avenida Riestra 1669.
Gracias a la vida:
La Secretaría del centro de jubilados Gracias a la vida está abierta los martes y jueves de 17.30 a 20.30. Fragata Presidente Sarmiento 1951, entre San Martín y Espinosa.
Los amigos de Versailles:
El centro de jubilados Los amigos de Versailles cuenta con servicios gratuitos para afiliados a PAMI: yoga, los miércoles y viernes de 10 a 11; pedicuría, pedir turno. Lascano 6888, Tel. 4641-3068.
Manuel Dorrego:
El centro de jubilados Manuel Dorrego convoca a sus socios a participar mañana a las 18.30 de una asamblea para considerar Memoria y Balance, renovación de Comisión Directiva y tratar la cuota societaria. El domingo a las 17 habrá un baile familiar. Y el 1° de mayo a las 13 habrá un almuerzo para conmemorar el Día del Trabajador; reservar tarjeta. Cochabamba 1783, Constitución, tel. 4305-0487.
Mi esperanza:
El centro de jubilados Mi esperanza cuenta con servicios gratis para afiliados a PAMI: pedicuría, los lunes de 8.30 a 11.30; reflexión, los lunes de 14 a 16; yoga, los martes de 10 a 11.30. Soldado de la Frontera 5012, edificio 1314.
Parque Chacabuco:
Este domingo a las 13 habrá un almuerzo de camaradería en el centro de jubilados de Parque Chacabuco; reservar tarjeta. Y para el 25 de mayo a las 17 se organiza un chocolate por la fecha patria. En tanto, se dictan clases de folklore, los lunes y jueves de 17 a 20 y miércoles de 17 a 19; yoga, los lunes y miércoles de 16 a 17; tango, los martes y viernes de 16 a 17.30 y jueves de 17 a 19 y luego milonga. También se cuenta con servicio de pedicuría gratis para afiliados a PAMI, los lunes y miércoles de 16 a 18. Curapaligüe 1040.
Pleno vivir:
El centro de jubilados Pleno vivir anunció que el 6 de mayo un grupo de socios pasará el día en una quinta. En tanto, en la sede se dictan clases de danza gym, los martes de 17 a 18; taller de la memoria, los miércoles a las 14; y se cuenta con los servicios de pedicuría, los martes de 14 a 19 -en mayo pasa a los miércoles de 14 a 19-; reiki, los miércoles de 14 a 17. Los socios se juntan los martes, miércoles y jueves de 14 a 19. Gualeguaychú 2381.
Ramón Carrillo:
En el centro de jubilados Ramón Carrillo se dictan clases de yoga, los martes de 14 a 15 y se brindan los servicios de enfermería y pedicuría gratis para afiliados a PAMI, los martes y jueves de 15 a 18; pedir turno. También se cuenta con un biogenerador. Y para el 18 de mayo se organiza un paseo al Tigre. Pasaje Alejandro Posadas 2760, Villa devoto, Tel. 4639-5959.
Talleres:
En el centro de jubilados Memoria, verdad y justicia, de la agrupación 8 de Febrero (ATE-CTA), se dicta taller de la memoria, los lunes y miércoles de 17 a 19; folklore, los miércoles de 15 a 17 y viernes de 17 a 19. Marcos Paz 2561, entre Santo Tomé y Marco Sastre. Informes: 4566-4058.
Villa Pueyrredón:
Los sábados a las 21 hay bailes familiares en el centro de jubilados de Villa Pueyrredón, con buffet económico. Mosconi 2978, Tel. 4574-1802.
Renacimiento:
En el centro de jubilados Renacimiento se dictan clases de yoga, los lunes y miércoles de 9 a 10; gimnasia, los martes y jueves de 19 a 20; taekwon do para adultos, los miércoles y viernes de 18 a 19; taekwon do para chicos, los miércoles y viernes de 19 a 20; y se cuenta con los servicios de mecánico dental, los jueves con turno; kinesiólogo, los viernes de 9 a 12, con turno; pedicuría, los jueves de 9 a 12, con turno; enfermería, los viernes de 9 a 12. Y para el 25 de mayo a las 16 se organiza un chocolate, hay que anotarse. Dellepiane Sur 4400, Parque Avellaneda, Tel. 4602-4878.
Participando:
El centro de jubilados y pensionados Participando organiza para mañana a las 17 el festejo de cumpleaños de los socios, en una confitería. En tanto, en la sede se dictan clases de folklore, los lunes a las 16; y los socios se reúnen los miércoles a partir de las 17 para charlar y jugar a las cartas y al burako. Gascón 1549, Capital.
Agenda
Talleres
En la Escuela de Ciencias del Envejecimiento de la Universidad Maimónides se dicta un taller para aprender a caer destinado a personas de 55 años y más, los jueves de 14 a 15, a cargo del doctor Miguel Hadid. Se requiere informe médico y una evaluación previa.
Por otra parte, el 4 de mayo comienza un curso de capacitación para coordinadores de talleres con adultos mayores, los viernes de 16 a 18, a cargo de Viviana Baccarat. Está dirigido a estudiantes, docentes, voluntarios, líderes comunitarios, planificadores sociales, talleristas, agentes de salud y coordinadores en general.
Informes e inscripción para ambos talleres, de lunes a viernes de 11 a 17, en Hidalgo 775, Ciudad de Buenos Aires, Tel. 4905-1159.
Kermese
El Instituto de Previsión Social (IPS) bonaerense llevó adelante una nueva kermese para los jubilados y pensionados dependientes del organismo, en la localidad de Carmen de Areco. Las actividades fueron organizadas por la Fundación Banco Provincia. Hubo concursos y se entregaron premios. También, la presidenta de la Fundación Banco Provincia, Karina Rabolini, otorgó un aporte de 20 mil pesos destinado a entidades de bien público, juegos deportivos, botiquines de primeros auxilios, equipamiento médico y bicicletas para alumnos de escuelas rurales. Por su parte, el ministro de Salud provincial, Alejandro Collia, aportó 60 mil pesos y un ecógrafo portátil al Hospital Municipal.
Ejercicio
En un Simposio sobre envejecimiento saludable realizado en la ciudad de La Plata, expertos locales y extranjeros hicieron hincapié en la importancia de realizar actividad física en forma regular, lo que aumenta hasta diez años la expectativa de vida. Los profesionales coincidieron que hacer ejercicios de fuerza con saltos, flexiones y peso es fundamental porque el desuso atrofia el sistema muscular y torna a los adultos mayores más propensos a sufrir enfermedades discapacitantes como la artrosis y la osteoporosis.
“Un ejercicio físico regular y monitoreado, que contemple la fuerza aumenta hasta diez años la esperanza de vida”, aseguró Fernando Naclerio, especialista en Ciencias del Deporte de la Universidad de Greenwich.
Durante el encuentro, organizado por la Agremiación Médica Platense, la Facultad de Humanidades de La Plata y la Universidad Isalud, el ministro de Salud provincial, Alejandro Collia, explicó que “el fenómeno del envejecimiento poblacional nos enfrenta al desafío de sumar al incremento de la esperanza de vida, calidad a los años”. Detalló que en los hospitales de la Provincia se asisten unas 5 millones de consultas al año de personas mayores de 65, y anunció la puesta en marcha de una residencia en Geriatría dentro del sistema público provincial.
Campaña
La obra social PAMI informó que los afiliados que aún no se vacunaron contra la gripe todavía pueden hacerlo, ya que el Instituto continúa realizando su XX Campaña de Vacunación Antigripal y II Antineumocócica. La aplicación de ambas vacunas no requieren orden médica, salvo para aquellos menores de 65 años que presenten factores de riesgo tales como enfermedades cardíacas, respiratorias, diabetes o hipertensión arterial y para los niños mayores de 2 años, en el caso de la vacuna antigripal. En los pacientes mayores de 65 años se recomienda aprovechar la oportunidad para aplicar también la vacuna antineumocócica si no se hubiera recibido anteriormente o tuviera indicación de segunda dosis, ya que de haber sido inoculada la vacuna tiene una vigencia de cinco años.
También se recuerda que el lavado adecuado de manos o su desinfección frecuente sigue siendo la manera más eficaz de evitar la transmisión de la gripe y de otras enfermedades infecciosas. Además, el observar medidas de cuidado a la hora de toser o estornudar contribuye a disminuir la posibilidad de transmisión del virus a otras personas. Es importante tener en cuenta que el período en el que se adquiere la inmunidad -desde que se aplica la vacuna hasta que se hacen efectivas las defensas- es de dos semanas aproximadamente.
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