Un estudio reveló la relación entre alimentos ultraprocesados y la depresión Una investigación preliminar de la Universidad de California, San Francisco, encontró mejoras en síntomas de depresión y, en menor medida, ansiedad entre quienes redujeron su consumo.
Los adolescentes pasan más de seis horas por día con el celular y crecen las señales de ansiedad Un estudio realizado en escuelas porteñas detectó que cuatro de cada 10 estudiantes presentan al menos una señal de alerta vinculada con ansiedad, depresión, somnolencia o uso problemático del teléfono.
Qué es el ruido blanco, un sonido que podría calmar la ansiedad y el estrés Este sonido sumó popularidad, por qué actúa como una transición hacia la calma contrarrestando la sobrestimulación de los dispositivos electrónicos.
Los problemas de ansiedad y TDAH, en mujeres adultas / Por Romina Atencio Romina Atencio es coach y mentora de mujeres y parejas. Para cualquier consulta, comunicarse al correo electrónico [email protected]. Instagram: @diosalmica. YouTube: @rominaatenciocoaching.
Qué tipo de alimentos ayudan a aliviar la ansiedad y la depresión Un estudio reveló que tipo de comidas aportan probióticos y son beneficiosos para la salud. Mientras que indicaron cuáles son poco recomendables.
El mejor antídoto contra el estrés y la ansiedad Coach y mentora de mujeres y parejas. Podés escribirle, está para ayudarte. Para cualquier consulta, comunicarse al correo electrónico [email protected]. Instagram: @diosaalmica. YouTube: @rominaatenciocoaching
Qué es una ataque de ansiedad y cuáles son los síntomas Te contamos cómo identificarlos y qué hacer ante una situación de este tipo ¿Cuánto duran los ataque de ansiedad y por qué se generan?
