¿Cómo manejar la ansiedad en tiempos de la pandemia?Para protegernos del riesgo de esta enfermedad, pero también cuidar nuestra salud mental, en principio, es fundamental seguir las recomendaciones actualizadas de los organismos de salud competentes y reconocido
La eficacia de la cooperación en tiempos de crisisLa cooperación en seres humanos es una verdadera suma de genética, biología, ambiente y cultura
¿Cómo encontrar el bienestar en estos días difíciles?Tenemos múltiples estrategias que nos permiten una sensación de bienestar en tiempos angustiantes como practicar nuestros hobbies o realizar ejercicio físico. Pero también hay otros factores determinantes como el sentido del humor, una dieta sana y cuidar la higiene
¿Cómo influye la sociedad en nuestra toma de decisiones?Seguir normas está en nuestra naturaleza, venimos al mundo con un mecanismo que nos permite observar las interacciones de los que nos rodean e imitarlas; algunas veces de forma consciente y otras veces de forma no consciente
Día Internacional de la Mujer: un día para reclamar igualdad y reconocimientoEn el ámbito de la ciencia, el rol de las mujeres científicas en destacados descubrimientos ha sido invisibilizado y son incontables las que no han recibido el reconocimiento merecido. Hoy, en un nuevo Día Internacional de la Mujer, enfáticamente lo reclamamos
La naturaleza del prejuicio y la cultura del encuentroDiversos investigadores sugieren que el prejuicio y los estereotipos operan como una red de asociaciones cognitivas. Esto significa que, a lo largo de nuestra vida, vamos formando asociaciones entre conceptos y evaluaciones negativas o positivas
"Teorías de la mente", la capacidad de inferir en la vida de los otrosLas neurociencias denominan "teoría de la mente" a la capacidad de inferir los estados mentales de otras personas –incluyendo sus intenciones y sentimientos– y se trata de una habilidad universal que subyace a nuestra capacidad de interactuar en sociedad
La "metacognición": pensar sobre nosotros mismosLa "metacognición" es la cualidad que nos permite reflexionar sobre los pensamientos propios, evaluar las decisiones que tomamos y emitir juicios sobre nuestras propias ideas. Esta habilidad es posible estimularla y desarrollarla
¿Cómo reacciona nuestro cerebro frente al amor?El amor modifica nuestro cerebro. Por eso, es más que una emoción básica: es un proceso mental sofisticado que afecta nuestros cerebros a través de activaciones en áreas específicas
Crisis de empatía: ¿por qué nos cuesta asumir el punto de vista de otros?Podemos definir la empatía como la capacidad de comprender y compartir las emociones de los demás y es clave para la vida en sociedad
