¿Cuáles son las formas de la envidia?Los seres humanos tendemos –por defecto– a mantener un autoconcepto positivo. Por eso el cerebro procesaría la envidia como un conflicto que surge de procesar información externa que contradice ese autoconcepto
¿Qué efectos tiene el uso de la tecnología en la infancia?Para crecer saludablemente, el cerebro de un niño necesita estímulos específicos provenientes del ambiente
Potenciar relaciones positivas para evitar la violencia y la agresiónEn las sociedades modernas es fundamental el funcionamiento de las instituciones para regular la violencia y, sobre todo, potenciar las relaciones positivas
Saber perdonar para estar mejor física y mentalmenteEl acto de perdonar con mayor bienestar, mejor estado de ánimo y optimismo, y mejor salud cardiovascular; involucra suprimir el miedo y potenciar la empatía y el control cognitivo
Promover las emociones positivas para el Año NuevoAl desarrollar pensamientos positivos, generamos emociones positivas: esto nos hace sentir bien y, además, nos ayuda a ampliar nuestro repertorio de recursos
Por una Navidad compartida: los afectos para promover nuestro bienestarLos seres humanos necesitamos de los afectos para promover nuestro propio bienestar y el de los demás
La necesidad de dialogar y crear acuerdos para poder avanzarEl gran desafío no es que seamos iguales, sino que logremos consensos que nos permitan emprender el camino hacia una misma dirección
Por qué el desarrollo humano es clave para el crecimiento económicoLa mejor manera de aprovechar todas las oportunidades y afrontar los conflictos de esta nueva era será apostar por la investigación, la innovación y la creatividad. Nuestro desafío es hacer un país próspero y fortalecer la República
El valor de la resiliencia para superar las adversidadesTener una actitud optimista evita que se desencadene el estrés y se asocia a una recuperación más rápida y eficaz. El sentido del humor es otro aspecto que ayuda a atravesar situaciones estresante
La epidemia de la soledadEs importante reconocer este sentimiento y entender el efecto negativo que produce en nuestro cerebro, cuerpo y conducta
